１月７日から体験入学をしていました、体操教室に正式に入会手続きをしました。体を動かすのが苦手で、飽き性なわたしですが、友人に勧められてゆくことにしました。大腿骨を骨折した影響で、足をかばいながら歩き、真直ぐ歩いていないようです。体のズレを治したい！今は基本の呼吸法を何回も行っています。先生から焦らず、無理なく、自然体でと言われました。そんなに体操はしていないのに家に帰ると疲れが出て
横になってしまいました。教室には８０歳位の２０年通っている方がいらっしゃいます。背筋が伸びてシャキッとされているのです。いつまでも自分で歩けるように、今から準備します。